EU SABIA!!! LOL
Reparem...
Savasana
É uma posição de total relaxamento.
BalasanaPosição que traz uma sensação de paz e tranquilidade.
Setu Bandha SarvangasanaEsta posição acalma o cérebro e recupera pernas cansadas.
Marjayasana
Esta posição provoca uma massagem suave na barriga e na espinha.
Halasana
Posição do arado.
Dolphin
Óptimo para os ombros. Também fortalece o torax, pernas e braços.
SalambhasanaUma forma efectiva de fortalecer os músculos lombares, pernas e braços.
Ananda Balasana
Esta posição faz uma boa massagem na área dos quadris.
Malasana
Esta posição estira os tornozelos e músculos das costas.
PigeonTonifica seu corpo, aumenta a flexibilidade e desestressa sua mente.
P.S.- Este post é inteiramente dedicado à Vodka Preta, mais conhecida por TC ;P
Devido ao facto da data do seu aniversário não ter sido assinalada aqui no nosso blog (FALHA ENORME)!
TC,quero que saibas que apesar do "esquecimento" nós amamos-te muito ;D Sóbria ou bêbada, até que a morte não nos separe... da bebida! LOL
AHAHAH brutal prima XD LOLOLOL adorei as imagens... só tu pra encontrares estas coisas ;D podes querer falha enorme aqui no blog... =\ nas férias tenho de trabalhar arduamente aqui ;D * festinhas têm de voltar etc... =P ** e parabéns best <3
ResponderEliminarTIPOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO NAO PERCEBO PK É K ISTO É DEDICADO A MIM...nao sou eu k qd tou bebeda n sinto as pernas e as maos ;D mas ja percebi =P a miss beirao nc conseguiria fazer akeles balabarismos ;D ta completamente K.O. ;D adorei a garrafa personalizada =D bigadoooooooooooooooooooo
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